Что такое Джиу-Джитсу

Что такое Джиу-Джитсу

Что такое Джиу-Джитсу

02.06.2022 0 комментариев

Джиу-джитсу — это древнее боевое искусство, которое передавалось из поколения в поколение на протяжении сотен лет. По истечению определенного времени он превратился в вид спорта, которым занимаются миллионы людей по всему миру. Это замечательный способ привести себя в форму, научиться самообороне и весело скоротать время.

Джиу-джитсу традиционно в себя включает захват, другими словами приведение противника в положение, при котором он не может применять свою силу для сопротивления. Это предоставляет вам преимущество и поэтому считается отличной тренировкой.

Если даже вы не занимаетесь спортом, это замечательный способ улучшить собственную физическую форму. Преимущества джиу-джитсу выходят за рамки силы, которую можно получить от постоянных тренировок.

Изучив приемы самообороны, вы сможете защитить себя и собственных родных от опасности.

Что такое Джиу-Джитсу

Подробнее о джиу-джитсу

Джиу-джитсу — это очень эффективное боевое искусство, где применяются приемы рукопашного боя, чтобы обезоружить противника или повалить его на землю, где он не сможет защищаться. Применяя принцип «обратного шанса», представитель джиу-джитсу может защитить себя от нападающего, который просто слишком силен для него.

Хотя происхождение джиу-джитсу не совсем ясно, наиболее вероятным объяснением считается то, что оно развивалось как практический ответ на потребности самообороны членов воинственных обществ, например как самураи феодальной Японии. Самураи существенно уступали в численности крестьянам и не имели возможности защитить себя от бандитов и воров, которые не были членами обществ воинов.

 

 

Как джиу-джитсу может принести вам пользу?

Как боевое искусство, джиу-джитсу поможет нарастить сильные мышцы, улучшить гибкость и баланс, а еще увеличить уверенность в себе. Его эффективность в настоящих жизненных моментах также делает его прекрасным методом самообороны.

Наиболее оптимальное в этом боевом искусстве то, что им можно заниматься в группе единомышленников как бесконтактным видом спорта.

Любой, кто посещает занятия, получает отличную тренировку, независимо от возраста, пола или веса. Это замечательный способ познакомиться с новыми людьми, наладить отношения с уже имеющимися друзьями и завести новые знакомства, а в Москве записаться на бесплатный урок можно перейдя на сайт клуба 187BJJ. Это клуб бразильского джиу-джитсу в Москве открыли борцы, выступающие по БЖЖ, чтобы помочь начинающим и опытным спортсменам в достижении целей.

Что такое Джиу-Джитсу
кимоно для бразильского джиу-джитсу

История и основы джиу-джитсу

Люди занимаются джиу-джитсу уже тысячелетиями, хотя точное происхождение неизвестно. Самые ранние документальные упоминания относятся к Китаю и Индии, где это боевое искусство применялось для самообороны.

Ключевыми принципами джиу-джитсу являются захваты и рычаги. Считается, что слово «джиу-джитсу» происходит от китайского иероглифа «джи», что значит «схватка».

Грэпплинг подразумевает применение веса своего тела в комбинировании с гибкостью и координацией, чтобы поставить противника в подобное положение, при котором он не сможет применять собственную силу против вас. Как только вы окажетесь в выгодной позиции, вы можете применить разные техники, чтобы одолеть противника или «прижать» его к земле, пока он не сдастся.

Комментариев пока нет

Перейти к разговору

Комментариев пока нет!

Вы должны быть избранным, чтобы начать разговор.

<

Оставляя комментарий Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности